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宁妮继续赖床不起，不到午饭决不起床。
张哲翰也不再敲门去问，每天吃完早饭就自觉跟队出门。
多数的时候，他都是在拍摄现场插科打诨，打盹，发呆。
一到晚饭时间，就打包饭菜回房间。
每天晚上都去鱼凫村找师傅练拳，林子兮每次都会在庭院外面，袅袅婷婷地等着他。
每天5个小时的高强度训练，加上地藏境高手的悉心调教，易筋经、无极九式、无极剑法、解牛刀法都突飞猛进。
林雨棠看这小伙子进步实在太快，也不拘泥，开始教他拆解和实战。
《易筋经》最重要的作用其实是基因强化和武力强化，虽然张哲翰名义上是鸿蒙境，武力在《易筋经》的强化作用下已无限接近山弥境。
张哲翰挥汗如雨的时候，林子兮总是安静地坐在石桌旁喝茶，看着一老一小折腾。
跟摄制组的一周时�
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